Cara Mengatasi Sakit Perut Saat Hamil 5 Bulan Aman dan Cepat
Sakit perut merupakan keluhan yang cukup sering dirasakan oleh ibu hamil. Penyebabnya bisa bermacam-macam. Pada awal kehamilan, biasanya sakit perut disebabkan oleh rahim yang sedang meregang untuk memberikan ruang kepada janin yang sedang tumbuh. Jika Anda merasakan keluhan ini, beberapa cara mengatasi sakit perut saat hamil 5 bulan yang disarankan oleh dokter ini bisa dicoba.
Cara Mengatasi Sakit Perut Saat Hamil 5 Bulan dengan Aman
Sakit perut yang terjadi selama masa kehamilan pasti membuat Anda merasa khawatir. Jika dirasakan pada usia kehamilan 5 bulan, kemungkinan sakit perut tersebut biasanya hal itu tidak disebabkan oleh sesuatu yang berbahaya. Penyebab yang umum terjadi adalah peregangan rahim, konstipasi, atau kontraksi palsu. Untuk mengatasinya, Anda lakukan cara-cara berikut ini.
- Jaga asupan cairan dengan cukup minum air putih serta makan sayuran berkuah dan buah-buahan yang mengandung banyak air. Tujuannya adalah mencegah dehidrasi yang bisa memicu kontraksi palsu.
- Kandung kemih yang penuh juga bisa menyebabkan perut terasa sakit atau kram, jadi jangan biasakan menahan buah air kecil.
- Saat perut terasa sakit, ubahlah posisi Anda, misalnya jika sedang berdiri, segeralah duduk atau berbaring.
- Untuk meredakan sakit, Anda juga bisa minum minuman hangat, seperti teh atau susu ibu hamil.
Jika cara mengatasi sakit perut saat hamil 5 bulan tersebut sudah dilakukan, tetapi tidak kunjung hilang, keluar flek atau pendarahan, muntah, dan demam, segera periksakan diri ke dokter.
