Ambeien Saat Hamil? Lakukan Cara Ini Untuk Mengatasinya
Ambeien atau wasir adalah salah satu keluhan yang kerap dialami ibu hamil. Terutama di trimester ketiga, kondisi ini biasanya banyak dialami. Lalu, bagaimana cara mengatasi ambeien saat hamil? Apakah itu berbahaya?
Penyakit ambeien terjadi ketika pembuluh darah di bagian anus membengkak. Sehingga mengakibatkan rasa tidak nyaman dan nyeri perut di bagian bawah. Pada ibu hamil, ini mungkin juga akan menyebabkan ibu tidak nyaman mengejan saat persalinan.
Namun secara garis besar, ambeien pada ibu hamil tidak berbahaya. Bahkan terbilang umum dan hilang setelah melahirkan. Tapi walau begitu, kondisinya tetap tidak boleh diabaikan. Sebab bukan tidak mungkin malah bisa semakin parah.
Untuk itu, ibu hamil bisa mengatasi ambeien dengan cara berikut ini:
- Berendam di air hangat selama sekitar 10-15 menit
- Jangan duduk atau berdiri terlalu lama
- Cukup beristirahat
- Perbanyak konsumsi buah dan sayur
- Patuhi anjuran obat yang diresepkan dokter
- Konsumsi makanan tinggi serat
- Lakukan olahraga ringan selama 30 menit per hari
- Cobalah senam kegel
Cara mengatasi ambeien saat hamil ini bisa dilakukan untuk meredakan gejalanya. Jadi ibu hamil bisa lekas bebas dari ambeien. Juga sekaligus dapat mencegahnya agar tidak semakin parah.
