Khasiat Kuning Telur Bebek Yang Wajib Diketahui
Berbicara mengenai kandungan serta manfaat yang terdapat pada telur bebek memang tidak ada habisnya. Sebagian orang menduga bahwa kandungan telur satu dengan telur yang lainnya, kandungan telur yang matang dengan yang mentah cenderung berbeda. Namun, apakah benar demikian? Nah! Berikut ini merupakan kandungan serta khasiat yang dapat dimanfaatkan dari kuning telur bebek.
1) Kandungan Nutrisi Kuning Telur
Banyak sekali kandungan nutrisi yang terdapat pada kuning telur termasuk kuning telur bebek. Seperti halnya vitamin A yang memiliki kandungan uang berfungsi sebagai meningkatkan ketajaman mata, kandungan vitamin C mampu meningkatkan produksi air liur di dalam mulut, serta kandungan-kandungan lainnya seperti halnya protein pun sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi.
2) Menyuburkan Sistem di Dalam Tubuh
Anda dapat rasakan manfaat lainnya yang terdapat di dalam tubuh. Seperti halnya kandungan vitamin B12 yang ada pada kuning telur bebek sebenarnya mampu digunakan untuk meminimalisir rasa kelupaan pada otak. Hal ini karena selain B12, telur bebek juga didominasi dengan kandungan selenium dan kolin.
Perlu diketahui nih guys, bahwa kandungan vitamin B12 ini sesungguhnya bisa meningkatkan produktivitas dari sel darah merah sehingga memungkinkan terjadinya kelancaran kinerja sistem saraf pusat di dalam tubuh. Maka tidak heran apabila sangat banyak sekali khasiat dari kandungan yang ada pada kuning telur ini.
3) Baik Untuk Kesehatan Janin
Bagi ibu hamil, mengkonsumsi telur bebek adalah pilihan yang tepat dan cerdas mengingat begitu tingginya jumlah vitamin di dalam telur ini. Mengkonsumsi telur bebek dapat meningkatkan kinerja otak serta mempengaruhi keaktifan tumbuh kembangnya di dalam perut ibu.
Namun sebenarnya perlu berhati-hati dalam mengkonsumsi telur bebek ya guys. Kandungan kolesterolnya yang tinggi mampu meningkatkan produksi lemak berlebih di dalam tubuh sehingga menjadi tidak sehat. Anda boleh mengkonsumsi telur bebek, namun alangkah baiknya jika dikonsumsi tidak terlalu sering. Seperti halnya seminggu 1x saja itu sudah sangat lumayan loh.
Itulah khasiat dari telur bebek di bagian kuningnya yang bisa kita ketahui bersama.
