Ternyata Terapi Jeruk Nipis Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan
Bukan menjadi rahasia lagi bahwa jeruk nipis memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Apalagi seiring berjalannya waktu dan berkembangnya teknologi. Banyak sekali manfaat baru yang ditemukan dari jeruk nipis. Apa saja itu? Berikut adalah penjelasannya
- Terapi jeruk nipis dapat bermanfaat untuk meningkatkan kinerja dari sistem pencernaan
Cara yang dapat dilakukan untuk membuat ramuan jeruk nipis yang bermanfaat bagi pencernaan adalah dengan mencampurkan perasan jeruk nipis dengan air hangat. Campuran ini bisa membuat proses pencernaan semakin lancar. Sehingga tubuh tetap aktif dan sehat.
- Terapi jeruk nipis bisa meningkatkan daya tahan tubuh
Penyakit yang disebabkan oleh dingin bisa diobati dan dicegah dengan rutin mengkonsumsi jeruk nipis. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C yang terdapat pada jeruk nipis.
- Terapi jeruk nipis bisa menghambat penuaan yang terjadi pada tubub
Antioksidan dapat diperoleh secara alami. Salah satu cara untuk memperoleh nya adalah dengan mengkonsumsj vitamin c yang terdapat pada jeruk antioksidan sangat bermanfaat untuk menangkal radikal bebas yang bisa berbahaya dan merusak kulit. Untuk mengurangi rasa asam pada jeruk nipis, kamu dapat menambahkan air hangat.
- Membantu untuk menjaga dan menurunkan berat badan
Memulai hari dengan meminum air jeruk nipis dapat menimbulkan perasaan kenyang. Hal ini disebabkan karena kandungan serat dan vitamin c yang terkandung.
- Terapi jeruk nipis bisa menyembuhkan sakit batuk
Caranya adalah dengan mencampurkan air jeruk nipis yang sudah diperas dengan madu dan juga garam. Atau dapat juga dengan menambahkan gula batu pada perasan jeruk nipis.
- Terapi jeruk nipis bisa meredakan deman yang disebabkan oleh malaria
Jika tadi yang digunakan adalah airnya, maka kali ini yang digunakan adalah daunnya. Caranya adalah dengan mencampur daun jeruk nipis dengan berbagai daun bermanfaat lainnya seperti daun kendal, dan daun prasman. Kemudian berbagai daun tersebut direbus. Setelah direbus dan dingin kamu dapat menyaringnya untuk diminum pada pagi dan sore hari. Lakukan hal ini secara rutin.
